Как распознать дефицит магния в организме?

Что больше всего вызывает у вас беспокойство? Здоровье родителей, непослушные дети, придирчивый начальник? Или поводов для тревоги, по сути, и нет, но ваш организм почему-то говорит об обратном.

Да, повышенная усталость и плохое настроение могут сопровождать вас даже тогда, когда все вокруг вроде бы спокойно. Но если вы заметили, что пребывание в подобном состоянии становится естественным, не медлите, скорее избавляйтесь от этой «привычки».

Если вам знакомы, хотя бы несколько из ниже перечисленных симптомов — скорее всего у вас дефицит магния.

Симптомы недостатка магния в организме:

нарушение сна, тревожность, повышенная раздражительность;
усталость, истощение, головная боль, мигрень;
мышечные судороги, онемение и покалывание пальцев;
учащенное сердцебиение;
напряжение в области плеч и шеи.

Магний — четвертый минерал по количеству содержания в организме человека, который используется почти каждой клеткой и органом. Особенно он важен для сердца, мышц и почек.

Проблемы с дефицитом магния можно решить при помощи диеты, обогащенной продуктами с повышенным содержанием магния, а также приемом биологически активных добавок к пище.

БАД MgB6&Acerola поможет восполнить дефицит макроэлемента и улучшить самочувствие.

Компоненты, входящие в состав:

успокаивают и повышают устойчивость к стрессам;
улучшают качество ночного сна;
оказывают спазмолитическое действие на сосуды и мышцы;
способствуют улучшению иммунного ответа организма.

Магний: защищает от утомляемости, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе, помогает справляться со стрессом, оказывает спазмолитическое действие на сосуды и мышцы.

Витамин B6: усиливает действие магния и повышает работоспособность, предотвращает нервные расстройства, уменьшает судороги икроножных мышц, онемения рук.

Витамин С: содержится в в ацероле, укрепляет иммунную систему, защищает от вирусов и бактерий. При избытке без вреда выводится из организма.

«К сожалению, в нашем рационе зачастую недостаточно макро-и микроэлементов. Ответьте честно, съедаете ли вы ежедневно необходимую норму орехов, овощей и фруктов для того, чтобы не было дефицита хотя бы одного элемента — магния? Я вам могу сказать сразу: чтобы получать всё необходимое из “современных” продуктов, нужно потреблять непозволительное количество пищи. А это, на минуточку, огромное количество калорий. Именно поэтому каждому из нас необходимы биологически активные добавки и нутрицевтики.»

Лидия Синицина врач-валеолог компании МейТан

Как распознать дефицит магния в организме?

Симптомы недостатка магния в организме:

Быстрый заказ по артикулам